что я за сегодня съела: [изображение] Достаточно было всего-то добавить творог в рацион)) что сделала: дважды по 15 минут крутила обруч, перед сном еще раз покручу минут 15 сходила на лфк, там, почему-то, была сегодня жесткая нагрузка