Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: питание (список заголовков)
21:11 

Сегодня я попала в зеленый коридор!

Шилом моря не нагреешь
что я за сегодня съела:

Достаточно было всего-то добавить творог в рацион))

что сделала:
дважды по 15 минут крутила обруч, перед сном еще раз покручу минут 15
сходила на лфк, там, почему-то, была сегодня жесткая нагрузка

@темы: питание

23:19 

Еда за сегодня

Шилом моря не нагреешь

и опять недобор белков(
Покручу еще минут 15 обруч+почитаю книжку, выпью молоко и лягу спать)

@музыка: Taylor Swift - You belong with me

@темы: питание

21:47 

Шилом моря не нагреешь
мой рацион сегодня

как всегда, проблема с набором белка(

@темы: питание

22:06 

Шилом моря не нагреешь
съела за сегодня

а есть хочется еще-_-. не физически, а эмоционально. ненавижу это чувство.
upd
доела салат. черт. не могу себя контролировать
upd
съела 5 грамм зефира (он оказался не таким вкусным, как я его представляла) и яблоко.
вышла за рамки 1350-ти ккал. сегодня же их поставила, сегодня и нарушила. а чего тянуть, правильно?:depress2:
запись создана: 14.03.2011 в 20:56

@темы: питание

Iō!

главная